NLP-Glossar
Das NLP-Glossar! Über 100 NLP-Begriffe kurz erklärt…
In unserem umfangreichen NLP-Glossar findest du zahlreiche NLP-Begriffe und Modelle.
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- SandwichtechnikDie Sandwichtechnik ist eine Puffertechnik in Formaten und Feedback-Methoden. Wenn auf der Timeline mit negativen Ereignissen gearbeitet wird und der Coachee in einen ressourcearmen Zustand gerät, dient die Sandwichmethode als doppelte Sicherung, den Coachee schnell wieder in einen besseren(...) weiterlesen >>
- SCORESCORE beschreibt ein Modell zur Organisation von Zielen und steht für die Bestandteile: Symptom, Cause, Outcome, Ressource, Effect. Der SCORE ist ein Modell von Robert Dilts, das eine Struktur zur effektiven Organisation von Zielen bietet. Es eignet sich sehr gut für Zielearbeit, um damit(...) weiterlesen >>
- SCORE IntegrationDie SCORE Integration ist ein Format zur Klärung von Zielkonflikten (Zielintegration). Die SCORE Integration eignet sich sehr gut bei großen Zielen und Träumen, um bestehende Konflikte zu klären. Darin verbinden sich Timeline-Arbeit, das SCORE-Modell und die logischen Ebenen. Die(...) weiterlesen >>
- Semantische ReaktionEine Semantische Reaktion ist eine Reiz-Reaktionsverküpfung, bei der der Reiz ein Wort ist. Eine semantische Raktion ist ein von Alfred Korzybski geprägter Begriff für eine Reiz-Reaktionsverknüpfung, wobei der Reiz ein Wort ist. Das heißt, dass durch ein Wort (oder Symbol) der Zustand einer(...) weiterlesen >>
- SeparatorEin Separator ist eine Musterunterbrechung. Einen Separator erreicht man, indem man etwas sagt oder tut, das den Anderen in seinem gegenwärtigen Muster unterbricht. Ein einfacher Separator ist die Frage nach der Uhrzeit oder eine unerwartete Bewegung oder Berührung. Ein Separator kann(...) weiterlesen >>
- Six-StepDer Six-Step ist ein Reframingformat auf der Metaebene in sechs Schritten (Teilearbeit). Diese Intervention ist bei unerklärlichen Symptomen und Ängsten, bei allen Verhaltensweisen, die scheinbar außerhalb unserer bewussten Kontrolle liegen, sowie bei psychosomatischen Symptomen hilfreich.(...) weiterlesen >>
- SkalenSkalen sind ein wichtiges Tool im Coaching zur Quantifizierung des Erlebens, Aufzeigen von Veränderungen und Ressourcenfindung. Die Skalenarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Adaptiert dient es beim NLP als(...) weiterlesen >>
- Sleight of Mouth PatternDie Sleight of Mouth Pattern sind Sprachmuster zur Lockerung und Beeinflussung von Glaubenssätzen. Die Sleight of Mouth Pattern sind 14 Sprachmuster, die Glaubenssätze auflockern und verändern können. Da Glaubenssätze sehr stabil gegenüber einem direktem Widerspruch sind („x stimmt nicht!“(...) weiterlesen >>
- Sliding AnchorEin Sliding Anchor ist ein gleitender Anker mit einer Verstärkung des Ankerreizes mit dem Ergebnis der Reaktionsverstärkung. Ein Sliding Anchor ist eine spezielle Form des Ankerns, bei der durch die geschickte Verstärkung eines Reiz die Reaktion intensiviert wird. Mit Einführen des(...) weiterlesen >>
- SMARTSMART ist ein Akronym für Wohlgeformtheitskriterien von Zielformulierungen. Es steht für Sinnesspezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch und Terminiert. Im NLP gehen wir davon aus, dass eine Zielformulierung bestimmte Kriterien erfüllen sollte, um kraftvoll zu sein. Diese Kriterien nennen(...) weiterlesen >>
- Stacking AnchorEin Stacking Anchor ist ein Anker, bei dem verschiedene Anker auf die gleiche Position gestapelt werden. Beim Stapeln von Ankern benutzt man mehr als einen Ressourcenanker, um die Wirkung zu verstärken. Hier werden mehrere zusammenpassende Reaktionen und Ressourcen mit einem Reiz verbunden.(...) weiterlesen >>
- StateNLP unterscheidet 3 States (Zustände): Stuck State, Separator State, Ressource State. State bezeichnet im NLP einen momentanen Zustand, der sich in der Physiologie und im Gefühl ausdrückt. Unter Zustand versteht man die Summe unserer Gedanken, Gefühle, Emotionen und im Gesamten unserer(...) weiterlesen >>
- Stealing AnchorsStealing Anchors ist eine Ankertechnik, bei der vorhandene Reiz-Reaktions-Kombinationen genutzt werden. Stealing Anchors ist die einfachste Art des Ankerns, da die Konditionierung bereits erfolgt ist. Eine vorhandene Reiz-Reaktions-Kombination wird erkannt und der bestehende Anker genutzt-(...) weiterlesen >>
- StrategienStrategien ermöglichen ein planvolles Vorgehen, eine Folge von Denk- und Verhaltensweisen zur Zielerreichung. Strategien sind eine Abfolge äußerer Verhaltensweisen und/oder innerer Prozesse, die zu einem bestimmten Ergebnis führen. Sie beschreiben die Organisation und Abfolge der(...) weiterlesen >>
- Strukturmodelle der VeränderungDie Strukturmodelle der Veränderung umfassen sowohl 1.) das Modell "gegenwärtiger Zustand plus Ressourcen als erwünschte Zustand" und 2.) das Modell "teile, verändere, vereine". 1. Gegenwärtiger (ändernswerter) Zustand plus Ressourcen ist gleich zukünftiger (erwünschter) Zustand Robert(...) weiterlesen >>
- SubmodalitätenSubmodalitäten sind die (Unter-)Eigenschaften der jeweiligen Repräsentationssysteme und kodieren unsere Erfahrungen der Wirklichkeit (die feinen Unterschiede im WIE des Erlebens). Die Submodalitäten sind die Bausteine der Repräsentationssysteme. Sie können als Untereigenschaften der fünf(...) weiterlesen >>
- SwishDas Swish ist ein Format zur Unterbrechung von (zwanghaften) Reiz-Reaktions-Verhalten. Mit diesem Format werden bei einer Reiz-Reaktions-Kombination die Submodalitäten kurz vor dem entscheidenden Point of no Return verändert und die Reiz-Reaktions-Kette in der üblichen Weise unterbrochen.(...) weiterlesen >>
