Online-Seminar Gewaltfreie Kommunikation

GFK online lernen

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Gewaltfreie Kommunikation online lernenDie Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine kraftvolle Möglichkeit empathisch zu kommunizieren und echtes Verständnis zu entwickeln. Denn worum es in Kommunikationsprozessen wirklich geht, sind immer Bedürfnisse. Die GFK hilft wieder mit den eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu treten, diese zu erkennen und dadurch auch erfüllen zu können. Ein Leben, das man an seinen Bedürfnissen ausrichtet, macht einen echten Unterschied. Und auch das Erkennen und Annehmen der Bedürfnisse Anderer verändert den Kontakt, in den wir treten. Die GFK hilft uns so Beziehungen authentischer und liebevoller zu gestalten, aber auch in Gesprächen, Coachings, Konfliktsituationen oder Verhandlungen klar und wertschätzend zu sein - weil wir darüber reden können, worum es wirklich geht.

Neben den vier Schritten und dem empathischen Zuhören, die die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation bilden, beinhaltet die GFK eine weitere Vielzahl an interessanten Methoden, Erkenntnissen und Möglichkeiten mit sich und anderen zu kommunizieren. In unserem Online-Seminar möchten wir mit dir genau diese Aspekte teilen. Das Online-Vertiefungsseminar richtet sich an Menschen, die bereits GFK-Vorkenntnisse mitbringen und tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation einsteigen möchten. Du wirst an 5 Tagen in unserem virtuellen Seminarraum ebenso interaktiv und praktisch arbeiten, wie auch im Präsenzseminar. Und du hast dabei den Vorteil, dass du Zeit und Geld für Anreise und Unterkunft sparst. Alles, was du für deine Teilnahme brauchst, ist ein Computer, eine stabile Internetverbindung und Mikrofon und Kamera. Damit eine intensive Zusammenarbeit möglich ist, ist die Gruppengröße begrenzt auf 12 Teilnehmer.

Inhalte der GFK Online-Seminare

Das dreitägige GFK Einführungsseminar (Modul 1)

Im 3-tägigen GFK-Einführungsmodul liegt der Fokus auf den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere auf den 4 Schritten und dem empathischen Zuhören. Du lernst im 3-tägigen GFK Einführungsseminar
  • wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
  • das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
  • die 4 Schritte der GFK
  • wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
  • den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
  • die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
  • die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
  • wie man durch "Empathie geben" sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet

Das fünftägige GFK Vertiefungsseminar (Modul 2)

Im 5-tägigen GFK-Vertiefungsmodul liegt der Fokus auf der Anwendung der GFK auf spezifische Lebensbereiche wie Beziehung und Beruf sowie auf konkrete Themen wie Konflikte, Entscheidungen und den Umgang mit starken Gefühlen. Du lernst im 5-tägigen GFK Vertiefungsseminar
  • starke Gefühle wie Wut oder Ärger durch das Erkennen der Bedürfnisse zu transformieren
  • mit starken Gefühlen wie Schuld und Scham anders umzugehen
  • schlechte Gewohnheiten zu verändern und authentische Entscheidungen zu treffen
  • wie du GFK in Konflikten nutzen kannst
  • nonverbale Empathie und Wertschätzung zu geben
  • wie du mit Gefühlen von Macht oder Ohnmacht umgehen kannst
  • die GFK in einer Paarbeziehung anzuwenden
  • die GFK auch im beruflichen Kontext einzusetzen
  • wie du mithilfe der GFK dein Leben nach deinen Bedürfnissen ausrichtest
Wie in unseren Präsenzseminaren gibt es in unseren Online-Seminaren theoretische Inputs, Demonstrationen und verschiedene praktische Übungen, allein, zu zweit oder in Kleingruppen, in denen du die Möglichkeit hast, das Gelernte auf deine eigenen Themen anzuwenden. Sodass du nicht nur theoretisches Wissen und praktische Erfahrung aus dem Seminar mitnehmen kannst, sondern auch dein Leben ein Stück mehr in Einklang mit deinen Bedürfnissen gebracht hast und herausfordernde Situationen klären konntest.

Unsere GFK-Seminare sind vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt und werden als Ausbildungsstunden für die Anerkennung als TrainerIn angerechnet.

Fachverband Gewaltfreie Kommunikation


Preise für die GFK Online-Seminare

3 Tage Gewaltfreie Kommunikation Modul 1

Für das erste GFK-Modul sind keine Vorkenntnisse notwendig.

320€

5 Tage Gewaltfreie Kommunikation Modul 2

Voraussetzung für den Besuch des Modul 2 ist die Teilnahme am ersten Modul oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

530€

8 Tage Gewaltfreie Kommunikation Seminarpaket

Das Seminarpaket enthält das 3-tägige GFK-Modul 1 und das 5-tägige GFK-Modul 2. Der Preis gilt nur bei gleichzeitiger Buchung beider Seminare.

750€

In den Preisen sind Seminarunterlagen sowie ein Flipchart-Protokoll enthalten.
Eine Zahlung in Raten ist möglich. Sprich uns gerne an.

Unsere Seminare können mit der Bildungsprämie des ESF bezuschusst werden.

Die Preise beziehen sich ausschließlich auf das Seminar. Unsere GFK-Seminare sind von der Umsatzsteuer befreit (§ 4 Nr. 21 UStG).

Anmeldung zum GFK Online-Seminar

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