Online-Seminar Gewaltfreie Kommunikation
GFK online lernen
Inhalte | Termine | Preise | Anmelden
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine kraftvolle Möglichkeit empathisch zu kommunizieren und echtes Verständnis zu entwickeln. Denn worum es in Kommunikationsprozessen wirklich geht, sind immer Bedürfnisse. Die GFK hilft wieder mit den eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu treten, diese zu erkennen und dadurch auch erfüllen zu können. Ein Leben, das man an seinen Bedürfnissen ausrichtet, macht einen echten Unterschied. Und auch das Erkennen und Annehmen der Bedürfnisse Anderer verändert den Kontakt, in den wir treten. Die GFK hilft uns so Beziehungen authentischer und liebevoller zu gestalten, aber auch in Gesprächen, Coachings, Konfliktsituationen oder Verhandlungen klar und wertschätzend zu sein - weil wir darüber reden können, worum es wirklich geht.Neben den vier Schritten und dem empathischen Zuhören, die die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation bilden, beinhaltet die GFK eine weitere Vielzahl an interessanten Methoden, Erkenntnissen und Möglichkeiten mit sich und anderen zu kommunizieren. In unserem Online-Seminar möchten wir mit dir genau diese Aspekte teilen. Das Online-Vertiefungsseminar richtet sich an Menschen, die bereits GFK-Vorkenntnisse mitbringen und tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation einsteigen möchten. Du wirst an 5 Tagen in unserem virtuellen Seminarraum ebenso interaktiv und praktisch arbeiten, wie auch im Präsenzseminar. Und hast dabei den Vorteil, dass du Zeit und Geld für Anreise und Unterkunft sparst. Alles was du für deine Teilnahme brauchst, ist ein Computer, eine stabile Internetverbindung und Mikrofon und Kamera. Damit eine intensive Zusammenarbeit möglich ist, ist die Gruppengröße begrenzt auf 12 Teilnehmer.
Inhalte des GFK Online-Seminars
Im 5-tägigen GFK-Vertiefungsmodul liegt der Fokus auf der Anwendung der GFK auf spezifische Lebensbereiche wie Beziehung und Beruf sowie auf konkrete Themen wie Konflikte, Entscheidungen und den Umgang mit starken Gefühlen.
Du lernst:
Du lernst:
- starke Gefühle wie Wut oder Ärger durch das Erkennen der Bedürfnisse zu transformieren
- mit starken Gefühlen wie Schuld und Scham anders umzugehen
- schlechte Gewohnheiten zu verändern und authentische Entscheidungen zu treffen
- wie du GFK in Konflikten nutzen kannst
- nonverbale Empahtie und Wertschätzung zu geben
- wie du mit Gefühlen von Macht oder Ohnmacht umgehen kannst
- die GFK in einer Paarbeziehung anzuwenden
- die GFK auch im beruflichen Kontext einzusetzen
- wie du mithilfe der GFK dein Leben nach deinen Bedürfnissen ausrichtest
Wie in unseren Präsenzseminaren gibt es in unseren Online-Seminaren theoretische Inputs, Demonstrationen und verschiedene praktische Übungen, allein, zu zweit oder in Kleingruppen, in denen du die Möglichkeit hast, das Gelernte auf deine eigenen Themen anzuwenden. Sodass du nicht nur theoretisches Wissen und praktische Erfahrung aus dem Seminar mitnehmen kannst, sondern auch dein Leben ein Stück mehr in Einklang mit deinen Bedürfnissen gebracht hast und herausfordernde Situationen klären konntest.
Preise für die GFK Online-Seminare
5 Tage Gewaltfreie Kommunikation Online
Voraussetzung für den Besuch des Online-Seminars sind GFK-Grundkenntnisse.
530€
In den Preisen sind Seminarunterlagen sowie ein Flipchart-Protokoll enthalten.
Eine Zahlung in Raten ist möglich. Sprich uns gerne an.
Unsere Seminare können mit der Bildungsprämie des ESF bezuschusst werden.
Die Preise beziehen sich ausschließlich auf das Seminar. Unsere GFK-Seminare sind von der Umsatzsteuer befreit (§ 4 Nr. 21 UStG).
