GFK-Themenseminare in Berlin & Online

GFK im beruflichen Kontext (3 Tage)

In den drei Tagen unter dem Motto „GFK im beruflichen Kontext“ werden wir die Inhalte der Einführung vertiefen und auf berufliche Herausforderungen anwenden, in denen es um den Umgang mit Beschwerden, Hierarchien, Machtpositionen, Teamkonflikten, Mitarbeitergesprächen und Ähnlichem gehen kann. Wir werden neben den Methoden von Marshall Rosenberg auch das entwicklungspsychologische Modell „Spiral Dynamics“ kennenlernen, welches uns helfen kann, Wertekonflikte noch besser zu verstehen und Unternehmenskulturen weiterzuentwickeln. Dieses Seminar ist für alle geeignet, die bereits die 4 Schritte der GFK kennen und sich fragen, wie diese in Unternehmen praktisch umgesetzt werden können.

zu den Terminen

GFK im Umgang mit Kindern (2 Tage)

Dieses zweitägige Themenseminar öffnet einen Raum für alle Menschen, die Kinder haben, mit Kindern leben oder auch mit Kindern arbeiten. Kinder machen das nach, was wir ihnen vorleben und reagieren damit oft auf unsere unbewusst gesendeten Botschaften. Wir betrachten empathisch herausfordernde Situationen mithilfe der GFK, gehen Bedürfnissen auf den Grund und finden neue Strategien. Wir üben Bedürfnisse kinderfreundlich zu formulieren – mit viel Platz zum Austausch, Spiel und Perspektivenwechsel.

In diesem Seminar erwartet dich ein GFK Ausflug in die Bindungstheorie und kindliche Bedürfnisse

• was Kinder bereits verstehen und wie Kommunikation mit Kindern gelingen kann
• eine Betrachtung und empathische Aufarbeitung von Glaubenssätzen zur Kindererziehung
• gewaltfrei Grenzen zu setzen und Macht schützend einzusetzen
• Wertschätzung und Verbindung mit einem Kind aufzubauen

zu den Terminen

GFK in Liebesbeziehungen (2½ Tage)

Sehnt ihr euch nach mehr Verbindung und weniger nervtötenden Streits in eurer Beziehung? Ihr wollt euch besser verstehen, näherkommen und Konflikte wertschätzender lösen? Das Themenseminar richtet sich an alle, die die GFK in ihre Liebesbeziehung integrieren wollen. In diesem Seminar beleuchten wir die Kommunikation und Interaktion mit unserem Lieblingsmenschen aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation. Die Teilnahme gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen ermöglicht dir, bereits während des Seminars Themen zu bearbeiten und eure Beziehung zu stärken. Hilfreich (aber nicht notwendig) ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare Kenntnisse. Alle Paarkombinationen und Beziehungsformen sind willkommen. Ihr lernt:

• warum es in engen Beziehungen oft so schwer ist, empathisch und wertschätzend zu bleiben
• wie ihr die alltäglichen Ärgernisse mithilfe der GFK auflösen könnt
• wie ihr eure Bedürfnisse und Wünsche wertschätzend äußert
• wie ihr empathisch und authentisch in eurer Beziehung kommuniziert
• wie ihr mit Scham und Eifersucht umgehen könnt
• die eigenen wunden Punkte und Trigger kennen
• wie ihr eine Balance findet zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen des Partners

zu den Terminen

Innerer & äußerer Frieden durch GFK (3 Tage)

Marshall Rosenberg hat die Gewaltfreie Kommunikation als „Sprache des Friedens“ bezeichnet. Statt Schuldzuweisungen oder widersprüchlichen Strategien können wir uns über Gefühle und Bedürfnisse verbinden und so mehr Harmonie und Vertrauen fördern. In diesem Seminar entwickeln wir, wie wir ganz bewusst mit GFK zu Frieden beitragen können. Neben unserer Wirksamkeit in der Welt nehmen wir natürlich im Sinne Mahatma Gandhis auch uns selbst in den Blick: „Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst.“ Durch die intensive Auseinandersetzung mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen sowie denen anderer erschaffen wir eine Grundlage für inneren und äußeren Frieden. Und es wird viel Raum für Reflexion, Selbsterkenntnis und Austausch zum Thema Frieden geben.

zu den Terminen