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Reframing

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Reframing im NLP: Symbolische Darstellung der Veränderung von Bedeutung durch einen neuen Deutungsrahmen – Glossar des NLP-Zentrum BerlinReframing bedeutet Neurahmung, Uminterpretation oder: etwas mit einer anderen Bedeutung versehen.

Die Art, wie ich auf ein „Problem“ schaue, beeinflusst dessen Interpretation und die Herangehensweise, es zu lösen. Menschen leiden nicht unter einer Situation, sondern vielmehr unter der Bedeutung, die sie dieser Situation beimessen. Setzt man hier einen anderen Rahmen, ändert sich auch die zugeschriebene Bedeutung. Reframing bedeutet also so viel wie Umdeuten. Es wird sozusagen die andere Seite der Medaille entdeckt.

Ändern wir den Bezugsrahmen einer Aussage, kann sich auch die Bedeutung der Ereignisse ändern und damit unser Verhalten darauf. Die Aussage wird „neugerahmt“; dem Sachverhalt, dem Problem, der Situation wird ein neuer Rahmen gegeben und somit eine neue Bedeutung. Dieser neue Rahmen kann durch einen einzigen Satz aufgebaut werden. Es gibt zwei verschiedene Arten des Reframings: Kontextreframing und Bedeutungsreframing. Das Reframing ist eine NLP-Grundtechnik, da es grundsätzlich geeignet ist, negative Sichtweisen in neutrale und positive Betrachtungen zu verwandeln.

Im Reframing spiegeln sich vier wichtige NLP-Grundannahmen wider: „Wahlmöglichkeiten sind besser als keine Wahlmöglichkeiten“, „Jedem Verhalten liegt eine positive Absicht zugrunde“, „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“ und „Jedes Verhalten ist in irgendeinem Kontext nützlich.“

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