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Meta-Position

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Meta-Position im NLP: Symbolische Darstellung einer übergeordneten Beobachterperspektive auf sich selbst und eine Situation – Glossar des NLP-Zentrum BerlinDie Meta-Position ist die dissoziierte Beobachterposition.

Die Meta-Position ist die unbeteiligte Wahrnehmung aus einer größeren Entfernung. Es ist eine dissoziierte Position Aus der Meta-Position kann sich eine Person selbst oder ihr Verhältnis zu anderen Beteiligten in einer spezifischen Situation beobachten.

Mehrfache Dissoziationen werden beispielsweise verwendet, um sehr heftige Erlebnisse abzuschwächen, bis sie in einer mehrfachen Dissoziation erträglich werden (vgl. die visuelle Fast Phobia Cure). Bei mehrfachen Dissoziationen kann man den Beobachter des Beobachters des Beobachters usw. betrachten. Von dieser Position aus kann sich eine Person schrittweise und nach einem Aufbau von Ressourcen der 1. Wahrnehmungsposition nähern.

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  • 123 Meta: Gehe in den Schuhen des anderen
    „Gehe hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn du ihn verstehen willst“, rät ein indianisches Sprichwort – und tatsächlich: Die Vorstellung, an der Stelle, in der Situation eines anderen zu stehen und zu handeln, lässt uns ganz andere Perspektiven erfahrbar machen. Also zieh deine Schuhe mal aus. Und schlüpf mal in die Schuhe eines Menschen, mit dem du gerade einen Streit, Konflikt oder eine Meinungsverschiedenheit hast. Stell dir vor, wie es wäre, 100 Schritte in Schuhen dieses Menschen zu gehen. Was würdest du über euren Konflikt denken, sagen und fühlen?
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