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Hypnose

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Hypnosesitzung mit einer Therapeutin in einem Seminarraum. Die Teilnehmer lernen über Hypnose und NLP-Techniken. Kerzenlicht sorgt für entspannte Atmosphäre. Glossar des NLP-Zentrum-Berlins.Hypnose ist ein Verfahren zur Tranceauslösung und Zustand der hypnotischen Trance.

Als Hypnose wird zum einen das Verfahren bezeichnet, mit dem jemand gezielt in eine Trance gebracht werden kann. Dies erkennt man meist an einer tiefen Entspannung und vorübergehend geänderter Aufmerksamkeit.

Zum anderen bezeichnet der Begriff aber auch den Zustand der hypnotischen Trance, der durch eine hypnotische Induktion erreicht wird (vgl. Trance). Die Begriffe Hypnose, von Hypnos, dem griechischen Gott des Schlafes, und Trance werden oft synonym verwendet. Dabei steht „Trance“ nur für den Zustand, „Hypnose“ dagegen für den Zustand sowie das Verfahren.

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