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# NLP-Zentrum Berlin: NLP, Hypnose, Gewaltfreie Kommunikation, Coaching & Trainer Ausbildungen in Berlin - faire Preise - erfahrene Trainer - flexible Termine

## Sitemaps
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## Beiträge
- [Weniger Problem, mehr Lösung (Teil 2)](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/einfuehrung-sfbt): Lösungsorientierung klingt so einfach und ist es in der Praxis doch oft nicht. Wie oft hängen wir in negativen Gedankenspiralen fest oder grübeln darüber, warum etwas passiert ist? Dabei hilft uns lösungsorientiertes Denken nachweislich, positive Emotionen zu aktivieren, Ziele zu erreichen und Lösungsmöglichkeiten zu finden. Doch wie kommen wir in eine lösungsorientierte Haltung? Wie richten wir unseren Fokus auf Ressourcen, Möglichkeiten und Handlungsoptionen? Antworten finden wir in der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie.
- [Vom Problem zur Lösung (Teil 1)](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/vom-problem-zur-loesung): Stell dir vor, du stehst vor einer verschlossenen Tür. Fragst du dich, warum die Tür verschlossen ist, wer sie verschlossen hat und welche Probleme dir das jetzt bereitet? Oder bist du eher der Typ, der nach dem Schlüssel sucht, alternative Eingänge prüft und bereits visualisiert, was hinter der Tür liegt? Diese Metapher illustriert den fundamentalen Unterschied zwischen Problem- und Lösungsorientierung. Zwei Denkweisen, die nicht nur unseren Alltag, sondern auch Coaching- und Therapie-Prozesse maßgeblich prägen. In diesem Artikel beleuchten wir beide Ansätze und untersuchen die Herangehensweisen und die Werkzeuge, um bewusst zwischen den beiden Perspektiven wählen zu können – je nachdem, was die jeweilige Situation erfordert.
- [Von innen heilen – Heilung durch Somatic Experiencing](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/heilung-durch-somatic-experiencing): Wir leben in einer Zeit der Selbstoptimierung: „Mindset-Hacks“, „5-Schritte-Transformation zum Glück“, „Innere Freiheit in 7 Tagen“. Solche Versprechen, schnell die beste Version seiner selbst zu werden, finden sich überall – mit Kreditkarte bezahlbar und sofort verfügbar. Als Gegenbewegung dazu haben sich in den letzten Jahren körperorientierte Ansätze wie Somatic Experiencing etabliert. In diesem letzten Teil unserer Reihe zu Körpertherapie und körperorientierter Arbeit gibt dir unsere NLP-Trainerin Marion Hödl einen Einblick in die Arbeit mit Somatic Experiencing und ihre Erfahrungen mit dieser körperorientierten Therapiemethode. Sie zeigt, wieso die Arbeit mit der Körperweisheit für sie als Trainerin und Coach so eine bereichernde Erweiterung in der Begleitung von Menschen ist.
- [Von innen heilen – Die Kraft körperorientierter Arbeit](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/die-kraft-koerperorientierter-arbeit): Der menschliche Körper ist nicht nur ein Gefäß für den Geist, sondern ein intelligentes System, das Erfahrungen speichert, verarbeitet und integriert. Jede Emotion, jedes Trauma und jede bedeutsame Erfahrung hinterlässt auch Spuren in unserem physischen Körper – in unserem Gewebe, unserem Nervensystem, unserer Haltung und unseren Bewegungsmustern. In den ersten beiden Blogartikeln hast du die theoretischen Grundlagen der Nervensystemregulation und der Polyvagal-Theorie kennengelernt. Dieser dritte Teil widmet sich den praktischen Anwendungen: Wie können wir konkret mit unserem Nervensystem arbeiten, um Heilung, Wachstum und Transformation zu fördern?
- [Von innen heilen – Das Nervensystem in Balance](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/stress-toleranzfenster): Nachdem du in Teil 1 unserer Artikelreihe die Grundlagen der Polyvagal-Theorie und die drei Zustände deines autonomen Nervensystems kennengelernt hast, tauchen wir diesmal tiefer in das Konzept des Stress-Toleranzfensters ein. Dieses Konzept nach Dan Siegel, auch als "Window of Tolerance" bekannt, erklärt, warum manche Menschen scheinbar mühelos mit Stress umgehen können, während andere bereits bei kleinsten Herausforderungen überfordert sind.
- [Von innen heilen – Das Geheimnis der Polyvagal-Theorie](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/von-innen-heilen-polyvagal-theorie): In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, hohem Leistungsdruck und permanenter Reizüberflutung geprägt ist, leiden immer mehr Menschen unter chronischem Stress, Angststörungen oder einem Gefühl der inneren Unruhe. Während traditionelle Therapieansätze oft auf kognitive Prozesse und Verhaltensänderungen fokussieren, rückt in den letzten Jahren ein fundamentaler Aspekt menschlicher Gesundheit und Wohlbefindens immer stärker in den Vordergrund: der Körper.
- [Die optimale Haltung im Coachingprozess](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/die-optimale-haltung-im-coachingprozess-sedona-methode): Im vierten Teil der Beitragsreihe möchten wir dir zeigen, wie dich die Sedona-Methode als Coach unterstützt, eine offene und wertschätzende Grundhaltung einzunehmen, um deinen Coachees einen Raum für Veränderung und Entwicklung bieten zu können. Wir werden uns einige zentrale Aspekte ansehen, die für alle Arten von Coaching und Therapie nützlich sind.
- [Widerstand einmal anders betrachtet](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/widerstand-einmal-anders-betrachtet): Im dritten Teil unserer Beitragsreihe zur Sedona-Methode geht es um Widerstand. Widerstand ist ein offener oder subtiler Kampf gegen etwas, das ist, war oder sein könnte, gegen ein tatsächliches, empfundenes oder selbst auferlegtes „wollen“ oder „müssen“. Dieser Widerstand kann verschiedene Formen annehmen und sich zum Beispiel auf eine Situation, eine Gefühl, eine Person, eine Tätigkeit, eine Erwartung und sogar gegen die Schritte der Sedona-Methode beziehen. Letztlich behindert dieser Kampf gegen etwas, deine Fähigkeit frei und im Flow zu leben, deine Ziele zu erreichen und inneres Wachstum zu erleben. Doch Widerstand ist kein unveränderbares Hindernis, sondern lediglich ein Gefühl, das du loslassen kannst – genau wie jede andere Emotion.
- [Die Kunst loszulassen!](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/sedona-methode-die-kunst-loszulassen): Im zweiten Teil unseres Beitrags werden wir einige Aspekte der Sedona-Methode vertiefen, die du im vorherigen Artikel bereits in ihren Grundzügen kennengelernt hast. Diese Methode ist für mutige Menschen, die innerlich frei sein möchten – um auch im Außen frei entscheiden und handeln zu können. Im ersten Schritt erlangen wir innere Freiheit, indem wir Gefühle und Gedanken, die uns belasten, nicht mehr festhalten. Im zweiten Schritt lassen wir auch unsere Wünsche los. Das Loslassen erfordert Mut, denn das, was uns belastet, tut dies oft zu unserem Schutz – und unsere Wünsche sollen uns etwas ermöglichen. Doch letztlich beraubt uns beides unserer Freiheit und hindert uns am Glücklichsein.
- [Die Sedona-Methode](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/die-sedona-methode): Im Jahr 1952 behauptete der Physiker Lester Levinson das Geheimnis für perfekte Gesundheit, Reichtum, erfüllende Beziehungen und ein tiefes Gefühl von Frieden, Glück und Freiheit entdeckt zu haben. Nachdem Lester im selben Jahr einen schweren gesundheitlichen Zusammenbruch erlitt und von seinen Ärzten nach Hause geschickt wurde, um zu sterben, durchlebte er zunächst eine tiefe Krise. Er begann in den folgenden Tagen eine tiefgehende Selbstreflexion und erkannte, dass die Ursache seiner Probleme im Leugnen seiner Gefühle lag. Daraufhin entwickelte Lester Levinson eine Methode, die er über viele Jahre immer weiter verfeinerte und die ihm half, negative Gefühle loszulassen und innerlich frei, gesund und glücklich zu werden. Diese Methode nannte er später die Sedona-Methode.
- [Wie du mit emotionaler Intelligenz dein Leben revolutionierst](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/emotionale-intelligenz-tipps): Hast du schon von der geheimen Superkraft gehört, die dir hilft, persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern? Emotionale Intelligenz (EQ) ermöglicht es dir, deine eigenen Emotionen und die Gefühle anderer wahrzunehmen und positiv zu steuern. Sie verleiht uns in Situationen, die wir rational noch nicht vollständig erfassen können, das nötige Vertrauen in uns selbst, um schwierige Situationen erfolgreich zu bewältigen. Emotionale Intelligenz ist der Raum, in dem sich Verstand und Herz begegnen – und wo Selbstvertrauen, Liebe, Hoffnung, Geduld, Resilienz, Begeisterungsfähigkeit und vieles mehr entstehen können. Darüber hinaus bildet emotionale Intelligenz den inhaltlichen Rahmen für zahlreiche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung.
- [Allergien auflösen mit NLP](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/allergien-aufloesen-nlp): Der Sommer naht in großen Schritten und mit ihm erhöht sich die Pollenkonzentration in der Luft. Ein guter Anlass für uns, etwas über NLP und Allergien zu schreiben. Ein Allergen ist eine eigentlich harmlose Substanz, die unser Körper fälschlicherweise als gefährlich einstuft und ihr daraufhin mit Abwehrreaktionen begegnet. Laut dem Robert Koch Institut1 erkranken mehr als 30 Prozent der Menschen im Laufe ihres Lebens an mindestens einer Allergie. Den Symptomen wird oft mit Medikamenten oder alternativen Heilverfahren, wie Akupunktur oder Homöopathie begegnet. Doch es geht noch ganz anders…
- [Das NLP-Allergieformat](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/allergieformat): In unserem ersten Beitrag unserer Artikelreihe über Allergien (Teil 1) ging es um das Auflösen von Allergien mit Submodalitätenarbeit. In diesem zweiten Teil erfährst du, wie du mit einer ganz anderen Herangehensweise, dem NLP-Allergieformat, Allergien heilen kannst.
- [Einblick in die Welt des NLP](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/nlp-leadership-summit): In diesem Jahr war das NLP-Zentrum, vertreten durch Angela Bachfeld, in Santa Cruz beim NLP-Leadership Summit vor Ort. Beim Summit kommen Visionäre und Leader zusammen, deren Ideen das NLP über Jahrzehnte hinweg geformt haben. In diesem Blogartikel erfährst du mehr über den NLP Leadership Summit und Angelas Erfahrungen.
- [Wie du deine Zukunft neu gestaltest](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/zukunft-neu-gestalten): Eine Geschichte, die uns die Kraft des Loslassens zeigt, stammt von einer Professorin. Sie hob ein Glas Wasser in die Höhe - eine Szene, bei der jeder erwartungsvoll auf die übliche Frage „halb voll oder halb leer“ reagiert. Doch dann fragte sie überraschend: „Wie schwer ist das Glas Wasser, das ich in der Hand halte?“
- [Entdecke 3 einfache Techniken des Loslassens](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/3-techniken-losslassen): Sicher hast du dich schon einmal gefragt: „Wie kann ich Dinge, die mich belasten, einfach loslassen? Wie kann ich den Rucksack, der mir von Tag zu Tag schwerer zu werden scheint, einfach ablegen und frei sein?" Wenn diese Fragen in dir resonieren, dann bist du hier genau richtig.Im ersten Teil unserer Blogreihe zum Thema „Loslassen“ hast du bereits erfahren, welche Dinge die meisten Menschen zum Festhalten einladen und konntest bereits herausfinden, was es ist, was du gern loslassen möchtest.In den folgenden beiden Blogartikeln stellen wir dir drei einfache, praxiserprobte Techniken vor, mit denen du in die Kunst des Loslassens einsteigen kannst und dein Leben von Grund auf verändern kannst.
- [8 Dinge, an denen wir zu lange festhalten](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/8-dinge-festhalten): Ich arbeite nun schon seit einigen Jahrzehnten mit Menschen und bemerke immer wieder, dass es ähnliche Dinge sind, an denen wir viel zu lange festhalten und deren Lösung wir viel zu lange aufschieben. Festzuhalten erscheint so plausibel und wir sehen gar nicht, dass wir selbst unsere Freiheit und unser Glücklichsein blockieren, weil wir zu sehr und zu lange an Altem festhalten. Vielleicht ist es Zeit, etwas loszulassen.
- [Mit neuen Gewohnheiten zu nachhaltigen Veränderungen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/gewohnheiten-veraendern): In unserem letzten Blogbeitrag „3 kraftvolle Fragetechniken für nachhaltige Veränderungen“ haben wir dir drei zentrale Fragetechniken aus der Kurzzeittherapie und dem Coaching vorgestellt. Mithilfe von Skalierungsfragen, ressourcenorientierten Fragen und der Wunderfrage konntest du bereits Klarheit darüber erlangen, in welchen Lebensbereichen du dir eine Veränderung wünschst. Und vielleicht hast du auch erste Ideen entwickeln können, wie du dein Ziel erreichen und ins Tun kommen kannst.
- [3 kraftvolle Fragetechniken für nachhaltige Veränderungen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/fragentechniken-veraenderung): Wünschst du dir Veränderung in deinem Leben? Oder arbeitest du therapeutisch oder coachend mit Menschen und möchtest sie bestmöglich in ihrer Entwicklung begleiten? In diesem Beitrag möchten wir dir drei kraftvolle Fragetechniken aus dem Coaching und der Therapie vorstellen, mit deren Hilfe du mehr Klarheit und Zielbewusstheit für dich und andere erlangst.
- [Dem Autopiloten mit Achtsamkeit begegnen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/autopilot-achtsamkeit): Während des Tages befinden wir uns sehr häufig im Autopiloten, der für unsere automatisierten Denk- und Verhaltensmuster zuständig ist. Das erleichtert es uns immens, im Alltag unseren Aufgaben nachzugehen und alle möglichen Dinge gleichzeitig tun, ohne groß darüber nachzudenken. Gleichermaßen kann dieser Automatismus aber auch ganz schön die Kontrolle über uns und unser Leben gewinnen. Denn für unser Gehirn ist es einfacher und energiesparender, die bereits gut ausgebauten neuronalen Netzwerke zu nutzen. Doch sind uns diese gewohnten Denk- und Verhaltensweisen immer nützlich? Es lohnt sich auf jeden Fall, einmal innezuhalten und diese genauer zu erforschen. Wie nehmen wir uns selbst und unsere Umwelt um uns herum wahr?
- [123 Meta: Gehe in den Schuhen des anderen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/123-meta): „Gehe hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn du ihn verstehen willst“, rät ein indianisches Sprichwort – und tatsächlich: Die Vorstellung, an der Stelle, in der Situation eines anderen zu stehen und zu handeln, lässt uns ganz andere Perspektiven erfahrbar machen. Also zieh deine Schuhe mal aus. Und schlüpf mal in die Schuhe eines Menschen, mit dem du gerade einen Streit, Konflikt oder eine Meinungsverschiedenheit hast. Stell dir vor, wie es wäre, 100 Schritte in Schuhen dieses Menschen zu gehen. Was würdest du über euren Konflikt denken, sagen und fühlen?
- [EMW Coaching: Kraftvolle Veränderungen durch die Arbeit mit Augenbewegungen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/emw-augenbewegungen): Mit Eye Movement Work entwickeln Veränderungen sehr viel mehr Kraft und sind nachhaltiger wirksam als bei anderen Coaching- und Therapiemethoden. Menschen aus dem EMW Coaching meistern ihren Alltag wieder besser und lernen, mit den alten traumatischen Erinnerungen und Gedanken besser umzugehen und eine neue, konstruktive und ressourcevolle Perspektive auf das Erlebte zu finden. Das führt dazu, dass sie wieder glücklichere Beziehungen führen können, zu einem gesunden Selbstwertgefühl finden und Blockaden in Hinblick auf Ziele gelöst werden.
- [Ego State Coaching: Das Gefühl von Ganzheit & Harmonie zurückgewinnen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/ego-state-coaching-ganzheit): Viele Menschen setzen sich allerlei Ziele, um glücklich zu werden. „Wenn ich diesen Job bekomme, wenn ich diese Wohnung kaufe, wenn ich meinem Traummann oder meiner Traumfrau begegne… Dann bin ich endlich glücklich!“ Dabei hat Glück erstmal gar nichts damit zu tun, ob wir ein Ziel erreichen oder nicht. Glück ist ein Gefühl, das Glückserleben. Und das wird dann erreicht, wenn wir ganz sind. Wenn wir uns ganz fühlen, fühlen wir uns wirklich glücklich. Aber wie kann man denn eigentlich nicht ganz sein? Fragst du dich vielleicht…
- [Du kannst nur deine eigenen Angelegenheiten beeinflussen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/the-work-angelegenheiten): The Work nach Byron Katie ist nicht nur für die 4 Fragen und Umkehrungen bekannt, sondern auch für die Frage: - In wessen Angelegenheiten befindest du dich gerade? Wenn du dich nicht in deinen Angelegenheiten befindest, sprich, deine Nase in die Angelegenheiten anderer steckst, dann hast du deinen Fokus nicht auf deinem Leben und darauf, dass es dir gutgeht. Du verschenkst dann de facto wichtige Zeit dafür, über Dinge nachzudenken, die nicht in deinem Einflussbereich liegen und für die andere durchaus Verantwortung übernehmen können. Und schwupps, kreist dein Leben nicht mehr um dich, sondern um andere! Wie du da rauskommst, erfährst du in diesem Blogbeitrag...
- [Miltonmodell: Die Sprachmuster-Matrix](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/sprachmuster-matrix): Du möchtest lernen, wie du hypnotische Sprachmuster anwenden kannst? Du suchst nach einer einfachen und strukturierten Methode? Der Hypnosetrainer Igor Ledochowski hat eine Methode entwickelt, die es sehr einfach macht, hypnotische Sprachmuster zu lernen (auch "Das hypnotische Quartett" genannt). Wie du diese Methode für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem dritten Teil unserer Artikelreihe über das Miltonmodell.
- [Miltonmodell-Sprachmuster in der Hypnose](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/miltonmodell-sprachmuster): Im ersten Teil unserer Artikelreihe über das Miltonmodell hast du erfahren, was das Miltonmodell ist und welche Sprachmuster es umfasst. Daneben zählen zum Miltonmodell aber noch eine Reihe weiterer wertvoller Sprachmuster, die z. B. in der Hypnose verwendet werden. Wozu du diese einsetzen kannst? Mit den Sprachmustern aus dem Milton-Modell kannst du Sprache nutzen, um bei anderen Trancen zu induzieren und zu halten. Wertvoll ist dies z. B. im Bereich Coaching & Therapie, wenn du gerade in der NLP-Ausbildung bist oder Coach werden möchtest. Die Muster ermöglichen dir, sehr effektiv mit dem Unterbewusstsein des anderen zu arbeiten. Erickson nutzte die Sprachmuster in der Hypnose systematisch und auch häufig auf ungewöhnliche Weise. Diese Strukturen wurden zum ersten Mal von John Grinder und Richard Bandler in dem Buch „Patterns: Muster der hypnotischen Techniken" von Milton H. Erickson beschrieben. In diesem Artikel findest du die Sprachmuster mit Beispielen.
- [Mit dem Miltonmodell kraftvolle Veränderungen erzielen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/das-miltonmodell): Dass Veränderungen nicht auf der Ebene des Bewusstseins stattfinden müssen, ist eine der grundlegenden, und sicher auf Milton H. Erickson zurückgehende, Annahme im NLP. Der bekannte Psychiater und Hypnotiseur Milton Hyland Erickson, war ein Meister in der Veränderungsarbeit. Aus seiner Sicht war die Einbeziehung des Bewusstseins in einen Veränderungsprozess nicht nur nicht notwendig, sondern sogar eher störend. Auch wenn Ericksons Interventionsspektrum weit über die Hypnose hinausging, wurde er doch vor allem aufgrund seiner vagen Sprache bekannt. Diese Art der Sprache kann genutzt werden, um anderen Menschen zu helfen, Zugang zu ihren eigenen Ressourcen und Lösungen zu finden. Die von ihm verwendeten Sprachmuster sind im Miltonmodell zusammengefasst – und wie genau du es nutzen kannst, erfährst du in diesem ersten Artikel unserer 3-teiligen Reihe über das Miltonmodell.
- [Dramadreieck: Täter, Opfer und Retter](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/dramadreieck): Vielleicht hast du das so oder so ähnlich auch schonmal erlebt: Du gehst in eine Situation hinein, um zu helfen und plötzlich bist du der Schuldige, der Unruhestifter und vielleicht sogar für das ganze Dilemma verantwortlich. Oder vielleicht hattest du schonmal das Gefühl, dass sich eine Situation innerhalb kürzester Zeit zugespitzt hat und im Nachhinein konntest du dir nicht erklären, wie es überhaupt dazu gekommen ist? Dann hast du möglicherweise, ohne es zu wissen, ein Rollenspiel gespielt: im Dramadreieck.
- [Die Kraft der Dankbarkeit](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/dankbarkeit-positive-psychologie): Wann hast du das letzte Mal Dankbarkeit empfunden? Und wann das letzte Mal darüber nachgedacht, wofür du dankbar bist? Dankbarkeit zu empfinden, ist ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit. Auch in herausfordernden oder belastenden Zeiten ist Dankbarkeit eine immer verfügbare Ressource, die hilft resilienter und positiver durch diese Zeiten zu kommen. Im dritten Teil unserer Artikelreihe stellen wir dir mit Dankbarkeit eine weitere Möglichkeit vor, wie du mithilfe Positiver Psychologie dein Wohlbefinden und deine Resilienz stärken kannst.
- [Wie lernen wir uns selbst zu lieben?](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/selbstliebe-nlp-modelling-ilka-bruehl): Ilka Brühl ist Mutmacherin und Podcasterin, die mit einer bewegenden Geschichte bekannt wurde und nun andere Menschen dabei unterstützt, sich mehr zu lieben. Ilka wurde mit einer sogenannten Gesichtsspalte geboren. Durch einen Infekt, den Ilkas Mutter in ihrer Schwangerschaft bekam, wuchs Ilkas Gesicht nicht richtig zusammen und ihre Atemwege und Nase wurden nicht richtig ausgebildet. Als Kind litt sie sehr unter ihrem besonderen Aussehen und wurde viel gehänselt. Nun arbeitet sie an einem Bilderbuch zum Thema Selbstliebe für Kinder und auf ihrem Instagram-Profil folgen ihr bereits über 30.000 Menschen. Ich habe Ilka Brühl vor ein paar Wochen auf einem Event in Berlin getroffen und ihre Geschichte traf bei mir direkt ins Herz.
- [Wachsen und Loslassen mit dem Universal Cycle of Change](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/universal-cycle-of-change): Vor etwa 20 Jahren entwickelten Tim und Kris Hallbom, basierend auf ihren Beobachtungen von Veränderungsprozessen in Systemen, ein siebenstufiges Veränderungsmodell: den Universal Cycle of Change (UCC). Sie fanden heraus, dass Wachstumsprozessen meist ein prototypisches zyklisches Muster zugrunde liegt. Dieses Muster zu kennen, hilft uns eben diese Wachstumsprozesse anders zu betrachten und schließlich können wir aus dem Modell eine Art Handlungsempfehlung im Umgang mit Veränderungen ableiten.
- [Wie du deine Ziele und Vorsätze 2020 mit NLP erreichen kannst](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/ziele-vorsaetze-nlp-2020): 2019 nähert sich dem Ende und vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die gerade dabei sind, das Jahr zu reflektieren und sich mit neuen Zielen und Vorsätzen für 2020 zu beschäftigen. Doch Vorsätze allein sind nur der Anfang - viele Menschen setzen sich zum Jahresende hohe Ziele und lassen sich dann im nächsten Jahr von ihrem Alltag ablenken. Wenn du deine Ziele erreichen willst, ist es wichtig vom Wünschen ins Handeln zu kommen.
- [Die Facetten des Genusses](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/genuss-positive-psychologie): Im letzten Artikel ging es um Wohlbefinden und darum, wie du Methoden der Positiven Psychologie nutzen kannst, um es zu stärken. Heute möchten wir dir neben der Möglichkeit Freundlichkeit zu leben, noch eine weitere Möglichkeit aus der Positiven Psychologie vorstellen: Genuss. Wusstest du schon, was diese kleine, schöne Gewohnheit für positive Auswirkungen hat? Und um Eines bereits vorwegzunehmen: sie sind beträchtlich! Mehr darüber erfährst du in unserem Blogartikel.
- [Wie du dein Wohlbefinden stärken kannst](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/freundlichkeit-acts-of-kindness): Nicht nur die Weihnachtszeit mit Adventskalendern, selbstgebackenen Keksen und Geschenken ist ein schöner Anlass anderen eine Freude zu machen. Doch von diesen Gesten profitieren nicht nur andere, sondern auch man selber. In der Positiven Psychologie wurde die Charakterstärke Freundlichkeit vielfach untersucht und die positiven Auswirkungen von Gesten der Freundlichkeit wurden mehrfach bestätigt. Was die Forschung zu diesem Thema sagt, erfährst du in unserem Artikel.
- [Negative Emotionen loslassen mit Dynamic Spin Release](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/negative-emotionen-dynamic-spin-release): Im ersten Teil unserer Artikelreihe zum Thema Loslassen mit NLP hast du gelernt, wie du belastende Glaubenssätze loslassen kannst und im zweiten, wie du mithilfe der kinästhetischen Fast Phobia Technik Ängste loslassen kannst. In diesem dritten Teil unserer Artikelreihe, wollen wir dir dabei helfen, negative Gefühlen zu transformieren. Vielleicht hast auch du schon einmal erlebt, wie verändernd und inspirierend Reisen sein kann. Oft führen Reisen zu neuen Erkenntnissen über uns selbst und unser Leben. Nicht grundlos werden Reisen oft auch als eine Reise zu uns selbst beschrieben, auf der wir uns schließlich selbst näher kommen. Mit dem Reisen sind eine Menge positiver Gefühle verbunden, wie z. B. das Freiheitsgefühl oder das Einssein mit der Natur.
- [Ängste loslassen mit der kinästhetischen Fast Phobia Technik](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/aengste-loslassen-fast-phobia): Vor etwa 30 Jahren hat Richard Bandler herausgefunden, dass Emotionen, wie beispielsweise Angst und Panik, aber auch Freude, Liebe, Spaß usw. eine Drehrichtung haben. Während die Drehrichtung ein Charakteristikum für die Art der Emotion ist, reguliert die Geschwindigkeit unter anderem die Intensität: Wird eine Emotion, wie beispielsweise Freude, schneller gedreht, wird die Emotion intensiver. Doch was geschieht, wenn die Drehrichtung einer Emotion umgekehrt wird? Wenn also z. B. die Drehrichtung der Emotion 'Angst' umgedreht wird? Dann verschwindet das Gefühl der Angst, denn es braucht die Drehrichtung und oft entsteht dann eine andere, angenehmere Emotion.
- [Loslassen mit NLP: Hinderliche Glaubenssätze überwinden](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/hinderliche-glaubenssaetze-loslassen-nlp): Der Oktober läutet die Herbstzeit ein und die Farbe der Laubbäume wechselt von Grün zu Gelb- und Rottönen – ein schönes Farbspiel. Der wichtige, grünes Licht reflektierende, Farbstoff Chlorophyll, der die Sonnenstrahlen für die Fotosynthese einfängt, wird nicht mehr in den Blättern benötigt, und zusammen mit anderen Nährstoffen zurück in den Baum geholt. Nun werden die anderen Farbstoffe des Blattes dominant und es erscheint z. B. das Gelb der Carotinoide oder das Rot der Anthocyane. Schließlich bilden die Bäume zwischen Zweig und Blattstiel ein Trenngewebe und kappen die Wasserleitungen zu ihren Blättern. Die Blätter brechen jetzt leicht ab und fallen herunter. Würden die Bäume ihre Blätter behalten, würden sie vertrocknen, denn sie würden weiter Wasser über die Blätter verdunsten, aber kein neues Wasser über den vereisten Boden mit den Wurzeln aufnehmen. Im Winter sammelt der Baum Kraft, um im Frühjahr in neuer Schönheit und gestärkt - er hat jetzt einen Baumring mehr - neue Blätter und Blüten zu bilden und sich mehr und mehr zu entfalten. Aber was hat das mit NLP zu tun?
- [Antidepressiva wirken kaum besser als Placebos](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/antidepressiva-wirkung-placebos): In unserer Artikelreihe über den Placebo-Effekt haben wir vor einigen Monaten darüber geschrieben, wie Erwartungen unsere Gesundheit beeinflussen und den Heilungsprozess bestärken. Zur Erinnerung: Unter dem Placebo-Effekt versteht man alle positiven psychischen und physischen Reaktionen, die nicht auf die spezifische Wirksamkeit einer Behandlung (oder Substanz) zurückzuführen sind, sondern auf die bewusste oder unbewusste Wirksamkeitserwartung an die Behandlung (oder Substanz). Außerdem haben wir verschiedene Anwendungsmöglichkeiten von Placebos in Coaching und Psychotherapie vorgestellt. Anlass für einen weiteren Artikel zum Thema Placebos ist für uns eine aktuelle Metastudie zur Wirkung von Antidepressiva im Vergleich zu Placebos bei Depressionen, die von Forschern aus dem Cochrane-Netzwerk durchgeführt wurde.
- [Der Marshmallow-Test](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/marshmallow-test): Mitte der sechziger Jahre arbeitete Walter Mischel (Professor an der Stanford University in Kalifornien) einen Test zur Bestimmung der Impulskontrollfähigkeit von Kindern aus. Bei diesem, inzwischen als Marshmallow-Test bekannten Verfahren wurden etwa 600 Kinder, im Alter von vier bis sechs Jahren, vor die Wahl gestellt, einen Marshmallow entweder gleich zu essen oder 15 Minuten zu warten und in dem Fall einen zweiten zu bekommen. Viele Jahre später befragte Mischel die Menschen, die damals an seinem Test teilgenommen hatten, zu verschiedenen Aspekten ihres Lebens. Das Ergebnis: Wer einem Marshmallow vorübergehend widerstehen konnte, hatte statistisch gesehen bessere Karrierechancen und mehr Erfolg im Leben...
- [Der Rubikon Prozess](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/der-rubikon-prozess): 49 v. Chr. stand Gaius Julius Caesar mit seinen Truppen vor dem Fluss Rubikon. Der Rubikon bildete die Grenze zwischen Italien und der römischen Provinz Gallia Cisalpina. Nach einer Phase des Abwägens am Fluss Rubikon sprach Caesar die berühmten Worte: "Alea iacta est!" (Die Würfel sind gefallen!). Mit dieser Entscheidung überquerte er mit seinen Truppen den Rubikon und zog in den Krieg, den er Schlacht für Schacht für sich entschied. Soviel zur Namensgebung des ursprünglich 4-phasigen Rubikon Modells. Dieses Modell aus der Motivationspsychologie ist extrem hilfreich für das Erreichen großer Ziele. Im Folgenden werden wir eine Erweiterung dieses Modells, den 6 schrittigen Rubikon Prozess darstellen. Wenn du ein wichtiges Ziel wirklich erreichen willst, solltest du den Rubikon Prozess kennen und nutzen.
- [Was macht eigentlich glücklich?](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/was-macht-gluecklich): Menschen streben in ihrem Leben nach verschiedensten Dingen: Reichtum, Beförderungen, ein Haus mit Garten, viele Kinder, der Traumpartner, Studienabschlüsse, das Erklimmen von Bergen und vieles mehr. Immer mit dem übergeordneten Ziel glücklich zu sein. Und trotzdem bleibt das Glück nach Erreichung vieler dieser Ziele aus. Woran liegt das? Und was macht uns eigentlich glücklich? Mehr dazu erfährst du in diesem zweiten Artikel der Artikelreihe zu Glück & Positiver Psychologie (zu Teil 1 - Was ist Glück?).
- [Was ist Glück?](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/was-ist-glueck): Dies ist der erste Teil unserer Artikelreihe über Glück und Positive Psychologie. Glück ist ein Wert, der im Leben von vielen Menschen hinter den meisten Zielen steht und somit ein sehr grundsätzliches Thema. Deshalb wollen wir die Frage beantworten, was Glück eigentlich ist. Und du wirst feststellen, dass diese Frage gar nicht so trivial ist, wie sie auf den ersten Blick scheint. Viele Forscher aus dem Bereich der Positiven Psychologie haben sich über die Antwort bereits Gedanken gemacht. Lies selber, zu welchem Ergebnis sie gekommen sind.
- [Der Nocebo-Effekt](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/der-nocebo-effekt): Dies ist der dritte Teil unserer Artikelreihe über Placebos (Teil I und Teil II). Diesmal betrachten wir einen besonders merkwürdigen, im Grunde aber nur konsequenten Aspekt der Wirkung wirkstofffreier Stoffe oder Methoden: ihre Nebenwirkungen. Placebos können, genau wie "echte" Medikamente oder Therapien, schädliche Nebenwirkungen entwickeln, vor allem wenn Menschen dies erwarten – das nennt man den Nocebo-Effekt. Anders gesagt, wenn der Placeboeffekt der erwartete Nutzen von etwas ist, ist der Nocebo-Effekt, der sich manifestierende erwartete Schaden. Wir würden über den Nocebo nicht schreiben, wenn er nicht an so vielen Stellen anzutreffen wäre.
- [Der Placebo-Effekt – Teil II](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/der-placebo-effekt-ii): Im vorigen Artikel haben wir das Thema Placebo aus verschiedenen Blickwinkeln, vor allem in Bezug auf Schmerzlinderung betrachtet und dabei gesehen, dass Konditionierung und Wirksamkeitserwartung wichtige Komponenten bei Heilungsprozessen sind. Heute wollen wir schauen, wie die Erkenntnisse der Placebo-Forschung für Coaching und Psychotherapie genutzt werden können und natürlich werden wir wieder einige interessante Experimente vorstellen.
- [Der Placebo-Effekt – Teil I](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/der-placebo-effekt-i): Unsere Erwartungen haben enormen Einfluss auf unsere Lebensqualität. Dies umfasst nicht nur unsere Emotionen und Fähigkeit Ziele zu erreichen, sondern auch körperliche Gesundheit und Genesung. Dieses Phänomen ist allgemein unter dem Namen Pygmalion-Effekt bekannt, siehe auch: Der Priming Effekt - Teil II. In Bezug auf Gesundheit spricht man meist vom Placebo-Effekt - Placebopillen und Placebooperationen. Aber die wenigsten Menschen wissen, wie weit der Placeboeffekt wirklich geht...
- [Kreativ große Ziele erreichen](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/kreativ-ziele-nlp): "If you can dream it, you can do it." - Walt Disney Wenn wir über Kreativität reden, darf eine besonders kreative Persönlichkeit nicht fehlen: Walt Disney! Kein Mensch hat so viel im Bereich Trickfilm und Animation erreicht, verändert und erschaffen. Durch Robert Dilts, der die Kreativitätsstrategie von Disney modellierte, wurde die Essenz seiner Strategie auf alle Bereiche übertragbar, in denen Kreativität gefragt ist. So wird die Disney Strategie heute von Künstlern, Schriftstellern, aber auch von Unternehmern, Produktentwicklern und vielen anderen genutzt. Doch wer war Walt Disney?
- [Wie du deine Kreativität steigerst](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/kreativitaet-steigern-strategien): Kreativität ist die Fähigkeit aus Bestehendem, etwas Neues zu erschaffen, sei es ein Gedanke, eine Handlung oder etwas Stoffliches. Kreativität nutzen wir jeden Tag, um Lösungen zu finden, Dinge zu gestalten und Neues zu erschaffen. Jeder hat in Berufsleben und Alltag Aufgaben zu bewältigen, die seine Kreativität fordern. Doch es gibt Momente, in denen uns einfach nichts einfällt. Der Kopf ist leer, es entstehen keine mentalen Bilder, keine innere Stimme flüstert uns innovative Einfälle zu. Oftmals nehmen wir dies einfach hin und verschieben die Aufgabe auf später. Doch es gibt Möglichkeiten unsere Kreativität zu fördern. Auch im NLP gibt es sehr wirksame Techniken für Kreativität, doch dazu kommen wir in dem nächsten Blogartikel. In diesem Blogartikel wollen wir einfach umsetzbare und wissenschaftlich belegte Strategien aufzeigen...
- [Das Armband, das dein Leben verändern kann](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/change-it-leben-veraendern): „Sich zu beklagen, ist wie schlechter Atem. Wir bemerken ihn, wenn er aus dem Mund eines anderen kommt, aber wir bemerken ihn nicht, wenn er aus unserem eigenen Mund kommt.“- Will Bowen Will Bowen war Pfarrer einer kleinen Gemeinde in Kansas City. Er hatte sich in seiner Gemeindearbeit viel mit dem Thema "Anziehen von Erfahrungen durch Gedankenfokussierung" beschäftigt. Eines Tages nahm er wahr, wie viele Menschen sich jeden Tag beklagen, sich selbst abwerten und über Andere lästern. Ihm wurde klar: Beschwerden ziehen niemals das an, was man haben will – sie ziehen das an, worüber man sich beklagt. Aber gerade das mache nicht glücklich. Ihm wurde klar, dass, wenn es mit dem das-bekommen-auf-was-man-sich-fokussiert stimmt, es mit seiner Gemeinde gar nicht gut aussieht – und nicht nur mit seiner Gemeinde. So startete er Mitte 2006 das Projekt „A Complaint Free World“...
- [Erfolgreich mit Gewohnheiten](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/erfolgreich-mit-gewohnheiten): In den letzten Artikeln ging es um Ziele und immer wieder tauchte das Thema Gewohnheiten auf. Denn um Ziele zu erreichen, benötigen wir Gewohnheiten und deswegen beschäftigt sich dieser Artikel mit Gewohnheiten. Die Kraft unserer Gewohnheiten erleben wir täglich, wenn es um unser Verhalten, unsere Denkmuster und Gefühle geht. Denn es ist so einfach, den eigenen Gewohnheiten nachzugehen. Kaum hat man sich versehen, schon sitzt man vor dem Fernseher - mit einer halbleeren Chipstüte oder Kekspackung in der Hand. Dabei hat man sich eigentlich was anderes für den Abend vorgenommen. Oder anders herum: Schon wieder war man vor dem Weg ins Büro eine Runde Joggen – zu Anfang war es noch anstrengend, aber seit ein paar Monaten geht es wie von allein… Bekannte Situation? Und genau darum geht es diesmal. Wie man die Kraft der Gewohnheiten nutzen kann, für mehr Erfolg, Gesundheit, Glück.... Und konkret, wie du neue Gewohnheiten etablierst und alte, nicht nützliche Gewohnheiten in Vergessenheit geraten lassen kannst.
- [Wie Ziele funktionieren – Teil 4: Handeln](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-psychologie-blog/item/ziele-4): Nachdem wir letztes Mal über das Planen geschrieben haben, geht es diesmal um das Umsetzen und Genießen. Es kann also losgehen. Der Plan ist fertig, die Motivation ist hoch, der in Aussicht stehende Erfolg lockt und man würde am liebsten gleich loslegen. So sollte es zumindest sein! Und damit die Umsetzung auch gelingt, haben wir noch ein paar Tipps für dich. Um genau zu sein sind es 5 Schritte die dich vom Planen zum Handeln und Haben bringen. Es geht um Gewohnheiten, Identität, Zugehörigkeit, Dankbarkeit und das Dranbleiben.

## Seiten
- [Seminar Nervensystemorientiertes Coaching](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/nervensystem-orientiertes-coaching): max. 16 Teilnehmer
- [GFK-Trainerausbildung](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/gfk-trainerausbildung): In unserer GFK-Trainerausbildung bereiten wir dich darauf vor, die kraftvolle Haltung und die wirksamen Methoden der Gewaltfreien Kommunikation zu vermitteln. Die GFK-Trainerausbildung richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung in der Gewaltfreien Kommunikation haben und die Gewaltfreie Kommunikation professionell weitergeben möchten. Die Ausbildung umfasst sowohl die Vertiefung der eigenen GFK-Praxis und Integration der GFK-Haltung als auch die Entwicklung von Trainingskompetenzen und didaktischen Fähigkeiten.
- [Komplettausbildungen](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/komplettausbildungen): zertifiziert nach verschiedenen Verbänden
- [Bildungsurlaub in Deutschland](https://nlp-zentrum-berlin.de/bildungsurlaub-deutschland): Für Berlin haben wir für unsere Seminare die Anerkennung als Bildungsurlaub vorliegen. Für die Bundesländer Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz und Saarland können wir sie mit einem Vorlauf von 12 Wochen beantragen, jedoch ohne Gewähr, da wir keinen Einfluss auf die Bearbeitungszeiten in den jeweiligen Behörden haben. In Hamburg, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein und Thüringen können wir die Anerkennung in Absprache beantragen. Hierbei kommt es auf das gewünschte Seminar an. Melde dich einfach bei uns, wenn du eine Bildungsurlaub-Anerkennung benötigst und wir beraten dich gerne und leiten alles in die Wege.
- [Körpertherapie & Breathwork](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/koerpertherapie-breathwork): max. 16 Teilnehmer
- [Positive Psychologie](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/positive-psychologie): zertifiziert nach PosPsy
- [Kompass](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/kompass): KOMPASS erstattet Soloselbständigen 90% der Ausbildungskosten – ein Geschenk, wie wir es in den letzten 10 Jahren nicht gesehen haben. Das heißt, du kannst mit KOMPASS deine Ausbildung bei uns für nur 10 % der Ausbildungskosten machen, ganz gleich, ob in Berlin, Köln, München oder Online. Hier ein paar Beispiele:
- [Sedona Releasing Methode](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/sedona): Die Sedona Releasing Methode bietet einen einzigartigen Ansatz, um diesem Kreislauf zudurchbrechen. Das Geheimnis liegt darin, nicht die Symptome zu bekämpfen, sondern die zugrunde liegenden Emotionen zu transformieren. Mit der Sedona Releasing Methode können Belastungen einfach aufgelöst werden. Tiefere Ebenen emotionaler Flexibilität werden unter anderem durch die Befreiung von konditionierten Reaktionen erreicht. Die Sedona Releasing Methode verbindet die bewährten, transformativen Ansätze der Sedona Methode und der Release Technique, die beide auf Lester Levenson zurückgehen, mit der Non-Dualen-Selbsterforschung von Rupert Spira und der Weiterentwicklung der Sedona Methode durch Hale Dwoskin.
- [Präsentationstraining](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/seminare/praesentationstraining-berlin): In unserem eintägigen Präsentationstraining sorgen wir mit dir gemeinsam genau dafür. Du bekommst die entscheidenden Tipps für dein Selbstbewusstsein, für eine überzeugende Story und für intensive Bühnenpräsenz. Nutze ganz einfach diese Möglichkeiten und bekomme mehr Spass und mehr Sichtbarkeit in deinem Job und natürlich auch privat…
- [Ausbildungspaket zum NLP-Coach](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/pakete/nlp-coach-ausbildung): Gerne beraten wir dich auch in einem individuellen Infogespräch bei der Zusammenstellung deiner Termine oder bei der Auswahl der für dich passenden Coaching-Ausbildung. Neben der NLP-Coach-Ausbildung hast du die Möglichkeit aus 3 weiteren Ausbildungspaketen zu wählen – oder dir aus unserem umfassenden Ausbildungs- und Seminarangebot ein individuelles Paket zusammenzustellen.
- [Integrative-Coach-Ausbildung](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/pakete/integrative-coach-asubildung): In unserer Ego State Coaching-Ausbildung vermitteln wir dir wertvolles Wissen, um erfolgreich mit inneren Persönlichkeitsanteilen zu arbeiten. Mit unserer Hypnose-Ausbildung und der Eye Movement Work-Ausbildung erlernst du wirksame Methoden, mit denen du tiefgehende Veränderungen im Coaching oder deiner therapeutischen Praxis erzielen kannst und diese nachhaltig verankerst.
- [Hypnosecoach Plus Ausbildung](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/pakete/hypnosecoach-plus-ausbildung): In der NLP-Practitioner-Ausbildung lernst du NLP und eine große Auswahl an Veränderungsmethoden kennen – wir glauben, dass jeder Coach und Therapeut diese Grundausbildung haben sollte. In der Coach-Ausbildung wird dein Methodenwissen um wichtiges Wissen zum Coachingprozess sowie Recht und Marketing ergänzt und wir bereiten dich optimal auf deine Tätigkeit als professioneller Coach vor. Darüber hinaus umfasst das Ausbildungspaket die 13-tägige Hypnose-Ausbildung sowie die 8-tägige Ego State Coaching-Ausbildung für die Arbeit mit inneren Anteilen.
- [NLP-Mastercoach-Ausbildung](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/pakete/nlp-mastercoach-ausbildung): Gerne beraten wir dich auch in einem individuellen Infogespräch bei der Zusammenstellung deiner Termine oder bei der Auswahl der für dich passenden Coaching-Ausbildung. Neben der NLP-Mastercoach-Ausbildung hast du die Möglichkeit aus 3 weiteren Ausbildungspaketen zu wählen – oder dir aus unserem umfassenden Ausbildungs- und Seminarangebot ein individuelles Paket zusammenzustellen.
- [NLP-Einführungsabend](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/ausbildungen/nlp-abend): Unser kostenloser NLP-Einführungsabend in Berlin oder online ist eine großartige Gelegenheit, ins NLP reinzuschnuppern, zu erleben, wie NLP wirkt, unsere Trainer kennenzulernen und mehr über unsere Ausbildungen zu erfahren. Wenn du neugierig darauf bist, wie NLP dein Leben bereichern kann, dann ist dieser erlebnisreiche Einführungsabend genau das Richtige für dich.
- [Jobcoaching](https://nlp-zentrum-berlin.de/coaching-therapie/jobcoaching): Möchtest du dich beruflich neu orientieren? Bist du auf der Suche nach Klarheit bezüglich deiner beruflichen Ziele und Fähigkeiten? Möchtest du deine Bewerbungsstrategie gezielt optimieren, um dich erfolgreich auf dem Arbeitsmarkt zu präsentieren? Oder benötigst du eine individuelle, auf dich zugeschnittene Begleitung, um persönliche Hürden zu überwinden und beruflichen Erfolg zu erreichen?
- [404](https://nlp-zentrum-berlin.de/error-404): Diese Seite ist leider nicht verfügbar Hier findest du unsere Ausbildungen und Seminaren
- [GFK-Vertiefungsseminar in Berlin & Online](https://nlp-zentrum-berlin.de/ausbildungen-seminare/gfk-vertiefung): zertifiziert durch den GFK-Fachverband

## News
- [Vom Zuhörer zum Helden: Wenn Kommunikation bewegt](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/storytelling-vertiefungsseminar): Storytelling-Vertiefungsseminar in Berlin
- [NLP-Trainerin Michelle Häger zu Gast im Podcast](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-podcast-michelle): Praktische Wege zu mehr Klarheit und Lebensfreude
- [Ich, Du, Wir – Beziehungen verändern, Verbindung stärken](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/soziales-panorama-neu-2026): Ausbildung Soziales Panorama erweitert
- [Sichere dir noch bis zum 01.02. unsere Ausbildungen zum alten Preis](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/preisanpassung-23-2): Wir passen unsere Preise zum 02.02. an
- [Coaching im Rhythmus des Nervensystems](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-nervensystem-coaching): Neue Weiterbildung für Coaches
- [GFK-Trainer werden](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-trainer-werden): Neue GFK-Trainerausbildung in Berlin
- [Lernen ohne Grenzen: Neue Online-Ausbildungen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neue-online-ausbildungen): Wir erweitern unser Online-Angebot
- [Körper, Atem & Balance](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/koerper-atem-balance): Neuer Workshop in Berlin
- [Gewaltfreie Kommunikation jetzt auch als Abendkurs](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-online-abendkurs): Seminarformate, die in jeden Alltag passen
- [Neu in Berlin: Positive Psychologie](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/positive-psychologie-berlin): Wirksame Methodenerweiterung für Coaches, Trainer, Führungskräfte und viele mehr
- [Mit KOMPASS 90% auf deine Ausbildung sparen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/kompass): Weiterbildungsförderung für Solo-Selbstständige
- [Sedona Releasing: Ein Weg zu emotionaler Freiheit](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/sedona-releasing-neu): Neuer Workshop in Berlin
- [Fesselnde Präsentationen für deine Sichtbarkeit](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-praesentationstraining): Neues Präsentationstraining in Berlin
- [Innere Freiheit durch Miracle Work](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/miracle-work-ii): Neues Aufbauseminar in Berlin
- [Kostenlose NLP-Abende in Berlin](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-abende-berlin): NLP live erleben
- [Auszeichnung als TOP-Weiterbildungsanbieter in Berlin](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/top-weiterbildungsanbieter): GoYellow kürt NLP-Zentrum Berlin
- [Rückblick zum NLP Leadership Summit 2024](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-leadership-summit-2024): Wir waren da!
- [Neues Ausbildungszentrum in Berlin-Schöneberg](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-schoeneberg): Dein Raum für Entwicklung & Lernen
- [Jobcoaching für ein erfülltes Berufsleben](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/jobcoaching-avgs): Zu 100% gefördert mit dem AVGS
- [Gestärkt ins Neue Jahr](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neujahrs-workshop-2024): Wir schenken dir einen Online-Workshop zum Jahresbeginn - Sei dabei!
- [Neues Design für unsere Website](https://nlp-zentrum-berlin.de/news/redesign-website): Unsere Website erstrahlt in neuem Glanz und wir freuen uns auf dein Feedback!
- [Neu: Gewaltfreie Kommunikation im Business](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-gewaltfreie-kommunikation-im-business): Kommunikation prägt unseren Arbeitsalltag. Dabei können wir auf viele Herausforderungen stoßen, wie Missverständnisse, Konflikte oder Machtpositionen. Die Gewaltfreie Kommunikation eröffnet dir Möglichkeiten, empathischer, authentischer und wertschätzender mit deinen Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kunden zu kommunizieren.
- [Wir unterstützen Team Rynkeby](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/rynkeby-sponsor): Als Sponsor von Team Rynkeby unterstützen wir den guten Zweck und leisten einen wichtigen Beitrag im Kampf gegen Krebs bei Kindern. Das Geld fließt hauptsächlich in die Erforschung pädiatrischer Krankheiten, um so krebskranken Kindern und deren Familien zu helfen. Und wir freuen uns, zu helfen und die Arbeit von Team Rynkeby zu untersützen.
- [Mit Miracle Work emotionale Blockaden auflösen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-miracle-work): Menschen stoßen immer wieder auf Herausforderungen, weil ihr Gefühl anders tickt als ihr Verstand. Probleme können kognitiv durchgearbeitet werden. Doch wenn auf der emotionaler Ebene keine Veränderung geschieht, kann auch das Problem nicht gelöst werden. Deshalb setzt Miracle Work nicht auf kognitiver Ebene, sondern bei den Emotionen an. Mithilfe von Miracle Work ist es möglich, emotionale Blockaden und belastende Gefühle schnell, mühelos und nachhaltig aufzulösen. So kann langfristig innerer Frieden und echte innere Freiheit erreicht werden. Damit ist Miracle Work nicht nur für jeden geeignet, der seinen Gefühlen nicht mehr hilflos ausgeliefert sein möchte, sondern auch als Methodenerweiterung für Coaches, Heilpraktiker, Berater oder Trainer.
- [Neu in Berlin & Online: GFK-Coachausbildung](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-coach-neu): Mit der Gewaltfreien Kommunikation kann man Menschen dabei begleiten, ihre Bedürfnisse und Ziele zu klären und innere und äußere Konflikte zu lösen. Die Haltung und die Methoden der GFK bereichern jedes Coaching und sind auch für erfahrene Coaches eine tolle Erweiterung des Repertoire.
- [Starthilfe für das kommende Jahr – die Advents-Rabatt-Aktion](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/rabatt-advent-2022): Im Zeitraum vom 6.12.2022 bis einschließlich 12.12.2022 erhältst du auf alle Ausbildungs- & Seminar-Buchungen 10 % Rabatt mit dem Rabatt-Code NIKOLAUS10.
- [Nur noch dieses Jahr: NLP online lernen mit DVNLP Zertifikat](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-online-dvnlp): Die Nachfrage nach unseren Online NLP-Ausbildungen ist hoch. Inzwischen haben wir mehrere Ausbildungsgruppen im NLP-Practitioner und NLP-Master online begleitet. Das Feedback der Teilnehmenden war immer sehr gut und wir haben gelernt, dass es online genauso möglich ist NLP auf hohem Niveau zu unterrichten, wie vor Ort.
- [Unsere GFK-Vertiefungsseminare ab 2023](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-vertiefung-neu): Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist nicht nur eine Methode, um in Verbindung mit anderen zu kommen, sondern sie hilft auch dabei, zu sich selbst Kontakt herzustellen. In unseren Seminaren in Gewaltfreier Kommunikation vermitteln wir die Methoden und die Haltung der GFK, die dabei hilft, Verbindung zu sich und anderen herzustellen.
- [Mit GFK deine Beziehung zum Aufblühen bringen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-beziehung): Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg lässt sich in den verschiedensten Kontexten und Situationen anwenden, von Beruf über Erziehung bis hin zur Partnerschaft. Gerade mit unserem Lieblingsmenschen ist es oft gar nicht so leicht, empathisch und wertschätzend zu bleiben und im Alltag entstehen schnell Konflikte und Ärger. Und genau dort kann die Gewaltfreie Kommunikation helfen, sich besser zu verstehen, sich näherzukommen und Konflikte wertschätzender zu lösen.
- [Die GFK in unserer Jahresausbildung vertiefen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-gfk-jahresausbildung): Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg hilft nicht nur dabei, Konflikte zu lösen und empathisch zu kommunizieren, sondern verbessert auch die Kommunikation mit sich selbst. Die Basis der Gewaltfreien Kommunikation ist eine gewaltfreie innere Haltung, die Bedürfnisse, Gefühle, Empathie und Verbindung in den Mittelpunkt stellt. Damit spricht die GFK Themen an und fokussiert auf Fähigkeiten, die in unserer Welt immer wichtiger werden.
- [Von einer Gruppe zu einem Team](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/teamcoaching-neu): In der heutigen Zeit arbeiten wir oft mit anderen Menschen zusammen. Im besten Falle ist die Teamleistung mehr als die Summe aller Einzelleistungen. Doch das passiert nur, wenn sich aus einer zusammengewürfelten Gruppe ein echtes Team formt. Und genau dort kommen Teamcoaches ins Spiel. Egal ob Coach, Führungskraft, Gruppenleiter, Personaler oder vielleicht sogar Gruppenmitglied - in vielen Situationen ist es nützlich aus einer Gruppe ein Team formen zu können.
- [Wir passen unsere Preise an](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/preisanpassung-22): Auch wir merken die steigenden Preise an steigenden Energie- und Raumkosten und in der Grundversorgung für unsere Seminare. Um unsere Trainer und Mitarbeiter weiterhin fair bezahlen und unsere Kosten decken zu können, passen wir unsere Preise für einige unserer Ausbildungen und Seminare ab dem 01.07.2022 an.
- [Neue NLP-Trainer und Trainerinnen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-trainerteam): Die Nachfrage nach unseren NLP-Ausbildungen wächst stetig. Daher freuen wir uns, dass wir in den letzten Monaten weitere selbstständig tätige NLP-Trainer für die Durchführung von Ausbildungsangeboten gewinnen konnten: Evgenia Zarjow, Mignon Fuchs und Stefan Götz.
- [Den mentalen Raum für Veränderungsarbeit nutzen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/mental-space): Mental Space Psychologie nach Lucas Derks macht Veränderungsarbeit noch effizienter und effektiver. Die menschliche Psyche organisiert sich durch Verortungen im mentalen Raum. Genau dieses Prinzip nutzt die Mental Space Psychologie und ist damit eine hervorragende Ergänzung für jeden, der mit Menschen arbeitet.
- [Storytelling: Die Kunst überzeugender Kommunikation](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/storytelling): Storytelling ist die Kunst, Botschaften in Form einer Geschichte zu kommunizieren. Es wird heutzutage in den unterschiedlichsten Kontexten, von beruflichen bis hin zu privaten Anwendungsfällen, eingesetzt. Insbesondere Trainer, Coaches, Berater oder Führungskräfte können das Erzählen von Geschichten in ihrer Arbeit nutzen, um ihre Teilnehmer besser zu erreichen und ihre Inhalte nachhaltig zu vermitteln.
- [Statt Socken Entwicklung verschenken](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gutscheine-verschenken): Nur noch ein paar Wochen bis Weihnachten und du überlegst noch, was du Familie, Freunden oder Bekannten schenken kannst? Sollen es dieses Jahr mal keine Socken, Bücher oder Süßigkeiten sein, sondern etwas, dass langfristig Freude macht und einen nachhaltigen Effekt hat? Dann ist ein Gutschein für unser vielfältiges Seminar- und Coachingangebot vielleicht genau das Richtige.
- [Hands Across the World: Unsere Spendenaktion zur Weihnachtszeit](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/weihnachten-2021): „Wenn das Leben das höchste Gut ist, so ist Bildung der Schlüssel zum höchsten Gut.“ (Ernst von Feuchtersleben)
- [NLP online erleben](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-kennenlernen): Seit 10 Jahren unterrichten wir NLP und sind von der Wirkung überzeugt. Damit auch du dich von der Kraft, die im NLP schlummert, überzeugen kannst, haben wir ein neues Seminarangebot: ein NLP-Einführungsseminar am Wochenende. An 2 Tagen hast du die Möglichkeit in die Welt des NLP hineinzuschnuppern und die Wirkung von NLP selber zu erleben.
- [Lerne das Soziale Panorama vom Begründer](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/soziales-panorama-lucas-derks): Als eins von wenigen Ausbildungsinstituten in Berlin unterrichten wir das Soziale Panorama. Das Soziale Panorama untersucht, wie Menschen soziale Beziehungen zu sich und Anderen unbewusst in einer mentalen Landkarte repräsentieren - und wie man diese positiv verändern kann. Und für den nächsten Seminartermin im November haben wir großartige Neuigkeiten! Lucas Derks, der Begründer und Erfinder des Sozialen Panoramas, kommt zu uns nach Berlin, um sein umfangreiches Wissen weiterzugeben.
- [Die NLP-Master-Ausbildung geht online](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-master-online): Seit einigen Monaten läuft bereits unsere NLP-Practitioner-Ausbildung online. Und 2022 startet der nächste Durchgang. Wir sind begeistert, wie gut nachhaltiges Lernen und eine tolle Gruppenatmosphäre auch online möglich sind! Deshalb geht jetzt auch unsere NLP-Master-Ausbildung online.
- [GFK-Seminare jetzt auch mit Zertifikat](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-zertifzierung): Wir melden uns mit tollen Nachrichten: Unsere beiden GFK-Trainerinnen Angela Keim und Laura Schnelle sind beide vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Ab sofort werden unsere Trainings in Gewaltfreier Kommunikation also vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation für die Ausbildung zum GFK-Trainer bzw. GFK-Trainerin angerechnet.
- [NLP online lernen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/nlp-practitioner-online): Seit über 10 Jahren bilden wir inzwischen NLP-Practitioner aus und haben fast 100 Ausbildungen gegeben, an unseren Standorten in Berlin, Köln und München. Damit wir NLP und die faszinierende Welt der Kommunikation und Veränderung auch in den jetzigen Zeiten möglichst vielen Menschen zugänglich machen können, haben wir uns entschlossen ab Juli eine Online NLP-Practitioner-Ausbildung anzubieten!
- [Zertifizierte Weiterbildungen für Coaches & Therapeuten](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/zertifizierte-weiterbildungen): Schon seit mehreren Jahren bilden wir in Berlin Coaches und Therapeuten in verschiedensten Coaching- und Therapieverfahren aus. Zwei unserer neuesten Ausbildungen, Ego State Coaching und Eye Movement Work, sind nun auch vom internationalen Coachingverband ICI anerkannt. Du bekommst also nach erfolgreichem Abschluss deiner Ausbildung ein ICI-gesiegeltes Zertifikat, das auch international deine Coaching-Skills bestätigt.
- [Neu für dich: Unsere Glücks-Challenge](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/neu-gluecks-challenge): Wir haben etwas neues für dich entwickelt: unsere Glücks-Challenge. In 6 Wochen bekommst du jede Woche eine E-Mail mit einer kleinen Übung aus der Positiven Psychologie, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt und nachweislich dein Wohlbefinden stärkt. Denn Glück ist nicht etwas, das uns passiert, sondern etwas, wofür wir aktiv etwas tun können. Und die Frage, was Menschen glücklicher macht und wie man Wohlbefinden fördern kann, untersuchen Forscher seit vielen Jahren in der Positiven Psychologie. Die Wirkung vieler Übungen ist inzwischen wissenschaftlich belegt und man weiß auch, dass Glück sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch viele positive Effekte auf psychischer und physischer Ebene hat. Etwas für sein Glück zu tun, damit tut man sich also rundum etwas Gutes!
- [Ausbildung Ego State Coaching in Berlin ab September 2020](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/ego-state-coaching-berlin): Die Arbeit mit inneren Anteilen ist eine kraftvolle Methode für Veränderungen, die ursprünglich aus der Traumatherapie kommt. Inzwischen ist sie aber auch Teil von NLP, systemischer Arbeit und Hypnotherapie und es gibt Ansätze wie die Ego State Therapie, das Innere Team oder Voice Dialoque, die ausschließlich auf der Arbeit mit inneren Anteilen basieren. In unserer neuen Ego State Coaching-Ausbildung in Berlin kannst du deine Coachingkompetenzen um die Ego State Therapie nach Watkins erweitern. Außerdem ergänzen wir in der Ausbildung die Arbeit mit Ego States um weitere Aspekte der Teilearbeit, sodass du am Ende eine wirksame Methode für nahezu jedes Thema an der Hand hast.
- [PosPsy-Zertifizierung für unsere Seminare in Positiver Psychologie](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/pospsy-zertfizierung-positive-psychologie): Vor ein paar Tagen wurde der internationale Verband für Positive Psychologie Positive Psychology Organization (PosPsy) gegründet. Unsere Trainerinnen Alexandra Loeffner und Angela Bachfeld haben sich bei der Gründung des Verbands engagiert und das Ausbildungscurriculum maßgeblich mitentwickelt. Dabei lag der Fokus auf einer hohen Ausbildungsqualität, die sowohl der wissenschaftlichen Ausrichtung der Positiven Psychologie gerecht wird, als auch der praktischen Anwendung in den verschiedenen Feldern.
- [Gewaltfreie Kommunikation vertiefen](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-themenseminar): In unseren Seminaren der Gewaltfreien Kommunikation erlernst du die Grundlagen der GFK, mit der du Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger gestalten kannst. Die Gewaltfreie Kommunikation verbindet Menschen wieder mit ihren Bedürfnissen und damit auch miteinander. Für Teilnehmer unserer Seminare oder andere Interessierte mit GFK-Vorkenntnissen bieten wir ab Oktober in Berlin Themenseminare an. An 2 Tagen kannst du deine Kenntnisse und Fertigkeiten der Gewaltfreien Kommunikation in einem spezifischen Themengebiet vertiefen. Geleitet werden die Seminare von unserer Trainerin Angela Keim.
- [Verbessere deine Beziehungen mit dem Sozialen Panorama](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/soziales-panorama-ausbildung): Das Soziale Panorama untersucht, wie Menschen soziale Beziehungen zu sich und Anderen unbewusst in einer dreidimensionalen in einer mentalen Landkarte repräsentieren - und wie man diese positiv verändern kann. Wir beschreiben diese Landkarte unserer Beziehungen häufig in bildhaften Worten. Zum Beispielen sagen wir, dass ein Mensch mir nahe steht, oder sich zu weit entfernt hat oder, dass wir einen engen Familienkreis haben. Wir verstehen diese Aussagen, denn sie entstammen einem unbewussten mentalen Bild von einer Beziehung. Das Soziale Panorama wurde von Lucas Derks begründet und basiert auf über 30 Jahren Forschungen.
- [9-tägiges Train-the-Trainer-Seminar in Berlin](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/train-the-trainer-berlin): Im Juli startet unsere nächste Trainerausbildung (DVNLP) des NLP-Zentrum Berlin und in diesem Jahr öffnen wir das erste Modul der Trainer Ausbildung in Berlin als Train-the-Trainer Seminar auch für Trainer und zukünftige Trainer, die nur Grundkenntnisse oder aber auch keine Grundkenntnisse in NLP haben - wichtig für deine Teilnahme ist dein Wunsch, deine Trainer- und Präsentations-Kompetenzen zu erweitern und zu vertiefen!
- [Im Online Seminar erweiterst du deine GFK-Kenntnisse](https://nlp-zentrum-berlin.de/nlp-zentrum/unsere-news/item/gfk-seminar-online): Wir freuen uns sehr, dass wir seit Anfang Mai unsere Seminare und Ausbildungen in Berlin & Köln wieder live vor Ort stattfinden können. Die vorgeschriebenen Hygienevorschriften setzen wir ordnungsgemäß um und in der kommenden Zeit werden unsere Seminare z.B. kleinere Teilnehmerzahlen haben - damit wir auch in den Seminaren und unseren Präsenz-Ausbildungen sicher unterwegs sind.

## NLP-Glossar
[NLP-Glossar](https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-glossar)
Affektbrücke
Als-ob-Rahmen
Hans Vaihinger
Anker
Ankern
Assoziation
Augenzugangshinweise
Back Track Frame
Bagel
Bedeutungsrefraiming
Chaining Anchors
Change Future
Chunk-Größe
Chunking
Circle of Excellence
Coaching-Rahmen
Collapsing Anchor
Change History
Denominalisierung
Disney Strategie
Dissoziation
Downwards Inflection
Evidenz
Experiment-Rahmen
Fast Phobia Cure
Fee-Rahmen
Fraktionieren
Fritz Perls
Future Pace
Glaubenssätze
Go First
Gregory Bateson
Grundannahmen
High Performance Coaching
Hypnose
Interpunktionsproblem
John Grinder
Kalibrieren
Kalibrierte Schleife
Kongruenz / Inkongruenz
Konstruktivismus
Kontextrefraiming
Kontrastrahmen
Kybernetik
Leading
Lernebenen
Logical Level Alignment
Logische Ebenen
Lösungsrahmen
Mapping Across
Mentorentechnik
Meta-Modell
Meta-Position
Metaziel
Milton H. Erickson
Milton Modell
Modelling
Moment of Excellence
Motivation
Museum der Glaubenssätze
New Behavior Generator
NLP
New Orleans Flexibility Drill
NLP-Training
Noam Chomsky
Nominalisierung
Outcome-Format
Pacing
Parts Party
Positionswechsel
Positive Absicht
Preframing
Rahmen
Rapport
Re-Anchoring
Reframing
Relevanzrahmen
Repräsentation
Ressourcen
Richard Bandler
Robert Dilts
Sandwichtechnik
SCORE
SCORE Integration
Semantische Reaktion
Separator
Six-Step
Skalen
Sleight of Mouth Pattern
Sliding Anchor
SMART
Stacking Anchor
State
Stealing Anchors
Strategien
Strukturmodelle der Veränderung
Submodalitäten
Swish
Teilemodell
Test
TIGER
Timeline
TOTE-Modell
Trance
Tranceanzeichen
Tranceexduktion
Tranceinduktion
Utlisation
VAKOG
Virginia Satir
Visual Squash
Wahrnehmungspositionen
Werte
Wertehierarchie
Wunderfrage
Ziel
Uebereinstimmungs-Rahmen
Oeko-Check
Oekologie